心向阳光 同心“湛”疫

——我校积极开展疫情防控线上心理健康教育讲座

 受突如其来的新冠疫情影响，根据上级部门的统一指示，我校除高三年级师生全封闭住校教学外，其他年级师生居家线上教学，虽经历了2020年的线上教学，但再一次近距离的面对疫情，全体师生也倍感压力，面临着巨大的挑战。为帮助师生和家长调整心态，特别是为了帮助毕业班学生积极应考，帮助他们学会转化压力，高效管理时间，正确使用手机，与家人、同学友好相处。德育处于5月13日晚上，组织开展了以“心向阳光·同心“湛”疫”为主题的疫情防控线上心理教育讲座。

 本次讲座是由我校心理健康教育专职教师陈水主讲，陈老师分别从调整认知，拥抱变化；积极接纳，拥抱现在；合理规划，充实自己等方面分别跟师生和家长分享了心向阳光，方能展望未来的心理健康调节方法。整节线上心理健康教育讲座课，共有2159名观众收看，刷新了我校线上教学人数的记录，师生和家长听了这次专题讲座后都觉得受益匪浅，认为在当前的疫情复杂情况下犹如一场“及时雨”，纷纷为陈老师的讲座和学校的安排点赞。

  疫情就是命令，防控就是责任。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳!