为心赋能 互助远航

——我校积极开展班级心理委员团体心理辅导活动

 为了进一步增强班级心理委员们的互助意识，提升团队协作能力，在学校领导的大力支持下，我校德育处联合心理健康老师于4月1日成功开展了以“为心赋能，互助远航”为主题的班级心理委员团体心理辅导活动。

 本次团辅包含了“猜拳王”、“松鼠与大树”以及“齐眉杆”三个活动。

 首先进行的是“猜拳王”游戏。所有同学面向心理老师围成一个圆圈，在听到指令后迅速找到另一位同学猜拳，猜拳获胜的同学继续寻找下一位同学猜拳，而猜拳未获胜的同学则有序跟在获胜同学的后方，直至选出猜拳游戏的最终获胜者。在心理老师的带领下，同学们积极有序地参与到活动中，紧张刺激的猜拳游戏让同学们从开始的跃跃欲试到沉浸性的参与其中，在欢声笑语中同学们渐渐消除了彼此间的陌生感，这也为接下来的活动营造了轻松、愉悦的氛围。

 在同学们的期待中，我们紧接着进行了“松鼠与大树”游戏。通过报数的方式选出“松鼠”和“大树”两个角色，3人一组，2名角色为“大树”的同学面对面站立双手搭起，1名角色为“松鼠”的同学蹲在“大树”中间。参与者根据“猎人来了”、“着火了”以及“地震了”三个不同的口令进行相应行动。通过扮演不同的角色，同学们在增强团队凝聚力的同时，也对心理委员需要承担的责任有了更清晰的了解。

 最后进行的是“齐眉杆”活动。分组后各小组组长领取所需道具，小组所有成员站成一排，双手平伸至胸前高度，掌心向上，游戏开始计时后需要保证小组成员的每双手都接触到杆子，且手指不能弯曲，最先将杆子移至与膝盖持平的小组获胜。通过“齐眉杆”这一游戏，同学们认识到如果只是一味地执行，而不懂得思考，不论对自身的进步还是组织的发展都是相当不利的，只要在团队中大家同心协力、团结拼搏，就没有战胜不了的困难。

 本次班级心理委员团体心理辅导活动在大家的共同努力下圆满结束，班级心理委员们纷纷表达了自己参与此次活动的感受与体会。不但在活动中加深了彼此友谊，凝聚了团队力量，也调整了自身的心理状态，有效释放了心理压力。让我们一起延续心中的那一份责任，在新的学期携手同行，互助远航！

 供文、供图∣心理辅导室

 责任编辑∣王小凤

 审核∣林海桂

 终审∣办公室