心理团辅润心田 教育行动助成长

---湛江市教育局心理帮扶  助力“百千万工程”教育行动在我校举行

 “冬日暖阳，赋能同行”。为积极响应湛江市教育局心理帮扶计划，深入推进“百千万工程”教育行动，提升教师心理健康水平，增强团队协作能力，湛江市东方实验学校于12月16日下午在学校阅览室成功举办了一场以“心理团辅润心田，教育行动助成长”为主题的教师心理团辅活动。本次活动特别邀请岭南师范学院附属中学高级心理教师、广东省骨干心理教师、湛江市心理名师工作室主持人潘少霞老师亲自执教，现场气氛热烈，成效显著。

一、热身游戏---“乌龟与乌鸦”

 活动在轻松愉悦的氛围中拉开了序幕。潘少霞老师精心设计的热身游戏“乌龟与乌鸦”瞬间点燃了老师们的参与热情。游戏中，通过简单的肢体动作和语言指令，老师们迅速融入游戏，老师们时而紧张地躲避“乌鸦”的追击，时而欢快地扮演“乌龟”悠闲漫步，现场气氛热烈而活跃，极大地调动了老师们的参与热情，让老师们在轻松愉快的氛围中放下拘谨，积极投入到团辅活动中来。

二、小组活动---分享时光

高光时刻

 在潘老师的引导下，老师们被分成若干小组，每个小组的成员轮流分享了自己认为最成功的一件事。老师们敞开心扉，纷纷回忆起职业生涯或个人生活中那些引以为傲的成功经历：或在教学上的一次重大突破，或在学生成长引导中的关键助力。每一个故事都饱含着老师们的智慧与付出，在分享过程中，彼此的敬佩之情油然而生，老师们不仅感受到了彼此的成功与喜悦，也激发了大家对未来工作的热情和信心。

优点分享

 随后，老师们按照“我有很多优点，现在我只告诉你们三个”的句式，自信满满地展示自我。“我很负责，我很有耐心，我很有创意；我很敬业，我很善解人意，我很有亲和力；我很乐观，我很有洞察力，我很有责任心；我很勤奋，我很沉稳，我很富有同理心；我很开朗，我很有耐心，我很善于沟通；……”一句句真诚的自我肯定，不仅让老师们更加清晰地认识到自身的价值，学会了如何以积极的心态面对工作和生活中的挑战，也为团队传递了积极向上的正能量。

优点轰炸

 最令人动容的当属优点轰炸环节。小组老师们围坐成圆圈，一位老师坐在中央，宛如一颗备受瞩目的明星。其他老师依次发言，从性格的善良温和到相貌的和蔼可亲，再到处事的沉稳干练，全方位地挖掘并赞美着同伴的闪光点。当一位位老师轮流坐在中央接受这份来自团队的“赞美盛宴”时，现场洋溢着浓浓的温情与感动，每一句赞美都充满了真诚与温暖，不少老师眼眶湿润，深刻体会到被认可与尊重所带来的强大力量，极大地提升了他们的自信心和归属感。

三、满满收获——大团圆

 活动尾声，所有教师围成一个大圆圈，开启大团圆分享模式。大家依次发言，畅谈在本次心理团辅活动中的收获与内心感受：“这次活动如同一场心灵的洗礼，让自己在忙碌的教育教学工作中重新找回了自我，也更加懂得了欣赏他人的重要性”；“通过活动感受到了团队的凝聚力与向心力，将带着这份温暖与力量更好地投身于教育事业，为学生们的成长之路点亮明灯”；“团辅中敞开心扉，认识自己也欣赏他人，今后教学更有力量”；“高光分享寻自信，优点轰炸感温暖，重燃教育热情”;“游戏破冰，优点互赏，学会悦己纳人，育人更从容”；“团辅见自身光芒，听他人夸赞，教育之路不再迷茫”;“团辅让我跳出忙碌，审视优点，以新态回归教育”;“优点交流暖心房，教育信念更刚强”；“此次心理团辅活动，我不仅释放了工作压力，还学会了如何更好地与他人沟通与合作，同时也对自己的职业发展有了更清晰的认识和规划”；“感谢湛江市教育局和潘少霞老师为我校提供了这样一个宝贵的学习和交流平台”......活动在老师们的赞美声和笑语声中圆满结束。

 此次湛江市教育局组织的心理帮扶团辅活动在东方实验学校的成功举办，是湛江市教育局“百千万工程”教育行动关注教师心理健康的生动实践。此次活动不仅帮助我校老师们缓解了工作压力，提升了教师们的心理调适能力，还增强了团队凝聚力和向心力，更为打造一支积极向上、心理健康的高素质教师队伍注入了强劲动力。我校将继续秉承湛江市教育局的指导思想，在上级部门的关怀与助力下，积极探索和实践更多有效的心理健康教育方式和方法，以更饱满的热情和更坚定的信念，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人不懈努力。

    供文、供图∣德育处
    责任编辑∣王小凤
    审核∣林海桂

    终审∣翟民